El propósito de este libro es ofrecerte una nueva perspectiva de pensamiento que expanda tu nivel de conciencia en cuanto a la salud y la apariencia física, mediante la reestructuración de las viejas ideologías y formatos de pensamientos en torno a aquello que compete al cuidado y desarrollo del cuerpo. Para ello establecemos una metodología que ayuda a incorporar la mente dentro del campo del entrenamiento físico. De esta manera, te brindamos un sistema organizado para aprender a modificar tu estructura de pensamiento de modo que mejores tu actitud, disciplina y fuerza de voluntad para que puedas lograr cualquier transformación física. Unido a este método de entrenamiento mental, te ofrezco unas guías prácticas y seguras para realizar los ejercicios, evitar lesiones, mejorar los hábitos alimentarios y adquirir un estilo de vida saludable.
Los principios descritos en este libro se pueden aplicar a cualquier propósito, pues al generar un cambio en la perspectiva del pensamiento se consiguen resultados positivos en todos los ámbitos de nuestra vida. Al practicar las técnicas propuestas en esta
obra, se crea una estructura de cambio que promueve la evolución de la forma del pensamiento y, por ende, de todas nuestras metas y proyectos. Las personas somos seres de costumbres, y estos cambios en la estructura del pensamiento resultan de gran beneficio para la modificación de hábitos de conducta y estilos de vida nocivo.
Amigo lector, a través del recorrido por este breve viaje literario que estás a punto de emprender, encontrarás diferentes herramientas que te serán muy útiles para mantener firme la intención y el propósito durante cualquier proyecto que desees realizar. También aprenderás a mantener la congruencia entre pensamiento, palabra y acción… principio que es compartido por todas las personas exitosas, y que resulta clave para alcanzar cualquier meta, ya sea empresarial, personal o de transformación física.
El objetivo principal del novedoso sistema de entrenamiento que te presento en esta publicación –Chamo Training System– es
preparar la mente para los cambios que va a experimentar el cuerpo, pues no se puede transformar el cuerpo sin antes modificar la mente, y ése es el principal fallo que tienen la gran mayoría de los métodos de entrenamiento físico. Mediante la lectura de estas páginas descubrirás métodos para romper barreras mentales y erradicar pensamientos limitantes. Esto es imprescindible para poder lograr un balance efectivo entre las actividades cotidianas, la dieta, el entrenamiento y el trabajo, –y de esta manera– comprender que todos somos seres polifacéticos y pluripotenciales con la capacidad de hacer con excelencia todo lo que nos propongamos.
Entrenando la mente para desarrollar el cuerpo, abrirá ante ti una perspectiva diferente, llena de nuevas posibilidades que te ayudarán a mejorar todas tus capacidades, no sólo físicas sino también profesionales y personales. Este es un libro de entrenamiento físico que no habla sólo de ejercicios. En estas páginas no encontrarás simplemente un sistema para mejorar tu apariencia física. Esta obra es más que eso; es un movimiento destinado a elevar tu nivel de conciencia; es una filosofía de vida.
Te extiendo mi invitación a navegar a través de estas páginas, a atreverte a hacer algo diferente; después de todo, sería un milagro que consiguieras resultados diferentes haciendo lo mismo. Te invito a que entiendas y asimiles que el entrenamiento físico, también es una cuestión mental.
Los principios descritos en este libro se pueden aplicar a cualquier propósito, pues al generar un cambio en la perspectiva del pensamiento se consiguen resultados positivos en todos los ámbitos de nuestra vida. Al practicar las técnicas propuestas en esta
obra, se crea una estructura de cambio que promueve la evolución de la forma del pensamiento y, por ende, de todas nuestras metas y proyectos. Las personas somos seres de costumbres, y estos cambios en la estructura del pensamiento resultan de gran beneficio para la modificación de hábitos de conducta y estilos de vida nocivo.
Amigo lector, a través del recorrido por este breve viaje literario que estás a punto de emprender, encontrarás diferentes herramientas que te serán muy útiles para mantener firme la intención y el propósito durante cualquier proyecto que desees realizar. También aprenderás a mantener la congruencia entre pensamiento, palabra y acción… principio que es compartido por todas las personas exitosas, y que resulta clave para alcanzar cualquier meta, ya sea empresarial, personal o de transformación física.
El objetivo principal del novedoso sistema de entrenamiento que te presento en esta publicación –Chamo Training System– es
preparar la mente para los cambios que va a experimentar el cuerpo, pues no se puede transformar el cuerpo sin antes modificar la mente, y ése es el principal fallo que tienen la gran mayoría de los métodos de entrenamiento físico. Mediante la lectura de estas páginas descubrirás métodos para romper barreras mentales y erradicar pensamientos limitantes. Esto es imprescindible para poder lograr un balance efectivo entre las actividades cotidianas, la dieta, el entrenamiento y el trabajo, –y de esta manera– comprender que todos somos seres polifacéticos y pluripotenciales con la capacidad de hacer con excelencia todo lo que nos propongamos.
Entrenando la mente para desarrollar el cuerpo, abrirá ante ti una perspectiva diferente, llena de nuevas posibilidades que te ayudarán a mejorar todas tus capacidades, no sólo físicas sino también profesionales y personales. Este es un libro de entrenamiento físico que no habla sólo de ejercicios. En estas páginas no encontrarás simplemente un sistema para mejorar tu apariencia física. Esta obra es más que eso; es un movimiento destinado a elevar tu nivel de conciencia; es una filosofía de vida.
Te extiendo mi invitación a navegar a través de estas páginas, a atreverte a hacer algo diferente; después de todo, sería un milagro que consiguieras resultados diferentes haciendo lo mismo. Te invito a que entiendas y asimiles que el entrenamiento físico, también es una cuestión mental.